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Soins et santé

Faites le test BDSM pour savoir quel genre de «  kinkster '' vous êtes

BDSM est un acronyme bien rangé pour un large éventail de préférences sexuelles liées au contrôle physique, généralement divisé en six composantes, «bondage et discipline, domination et soumission, et sadisme et masochisme», selon Ali Hebert et Angela Weaver, professeurs de la département de psychologie de l'Université St.Francis Xavier, écrivant dans le Revue canadienne de la […]

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Épisode 12: Ce que vous devez savoir sur la contraception, le cycle menstruel et vos hormones avec le Dr Jolene Brighten

Bienvenue à Le spectacle de Betty Rocker, l'endroit idéal pour nourrir votre esprit, aimer votre corps et bercer votre vie. Dans l’épisode d’aujourd’hui, je suis accompagné de la Dre Jolene Brighten, une éminente chef de file de la médecine féminine et de la science émergente du syndrome post-contraceptif. Nous nous intéressons au cycle menstruel, à […]

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Qu'est-ce qu'un piercing constellation? Voici ce qu'il faut savoir

En 2000, la tendance la plus en vogue des boucles d'oreilles était de décorer vos oreilles avec des signes de paix ou peut-être même la moitié d'un cœur de «meilleurs amis» acheté chez Claire's. Mais en 2020? C’est un piercing de constellation. Il est révolu le temps où l'on s'attend à ce que vous choisissiez […]

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Comment savoir si une plante est en train de mourir et quand la laisser partir

Beaucoup de gens ont introduit des plantes dans leurs maisons pour la première fois ces derniers mois – et sans doute tout autant sont aux prises avec des fougères et des cactus fanés. Ne pas être décevant! Nous n’avons tout simplement pas la main verte; ma mère est en train de tuer au ralenti sa […]

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Ce qu'il faut savoir sur le port d'un masque pendant les rapports sexuels

Le sexe masqué est un sujet brûlant depuis que le ministère de la Santé de New York a publié ses directives Safer Sex et COVID-19. Parmi les nombreuses idées non vanillées pour pratiquer des relations responsables, il y a le port d'un masque pendant les rapports sexuels pour éviter la propagation du coronavirus. «Une respiration […]

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Comment savoir quels suppléments prendre, selon un diététiste

Imaginez ceci: vous avez le multi, le probiotique et l’huile de poisson empilés et prêts à être utilisés chaque matin, mais quelque chose ne va pas. Oui, même si vous prenez régulièrement des vitamines et des suppléments, il se peut qu'il en manque encore dans votre étagère qui pourrait répondre à vos besoins spécifiques. Mais […]

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Faire de l'exercice dans la chaleur sèche et l'humidité: ce qu'il faut savoir

Nous sommes à la mi-août, ce qui signifie que les températures sont à peu près aussi élevées qu’elles l’ont été (et le seront) toute l’année ici dans l’hémisphère nord. Les gymnases étant fermés dans tout le pays, un grand nombre de personnes font de l'exercice à l'extérieur, ce qui devient de plus en plus difficile […]

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Tout ce que tu as besoin de savoir

En ce qui concerne le changement corporel, il n’ya pas de sujet plus polarisant que «les calories entrées par rapport aux calories épuisées». Certains soutiennent que c’est l’essentiel de la perte de poids. D'autres disent que c'est trop simplifié et malavisé. Dans cet article, nous explorons tous les angles du débat, de «manger moins, bouger […]

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Tout ce que vous devez savoir sur les produits d'épaississement des cheveux

Mes cheveux sont si fins qu'ils sont alourdis par tout ce que je mets dessus. Même un peu trop d'huile capillaire, et je ressemble à la fille de L'anneau, uniquement blonde et avec une ambiance généralement moins menaçante. Il existe deux types de base de cheveux fins et mous. Comme moi, vous pourriez avoir beaucoup […]

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Ce qu'il faut savoir sur la mémoire musculaire et comment elle vous affecte

Levez la main si vous avez déjà interrompu votre programme d’entraînement. Cela arrive à tout le monde, même aux amateurs de fitness les plus dévoués, et c'est tout à fait bien parce que votre corps se remet en marche lorsque vous recommencez à transpirer. Comment demandez-vous? C'est principalement à cause de la mémoire musculaire. Fondamentalement, […]

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Sports pour les jeunes pendant le COVID-19: ce que les parents doivent savoir et faire – Harvard Health Blog

Il est devenu clair que la pandémie du COVID-19 ne se terminera pas de si tôt. Cela signifie que nous allons devoir trouver comment vivre et élever nos enfants, alors que chaque action que nous entreprenons comporte apparemment des risques. Les sports pour les jeunes peuvent apporter de grands avantages aux enfants. Les sports d'équipe […]

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Comment puis-je savoir si mon allergie à la pénicilline est réelle? – Blog sur la santé à Harvard

Les personnes présentant une allergie à la pénicilline dans leur dossier médical ne reçoivent pas de pénicillines (ou souvent leurs proches les céphalosporines) lorsqu'elles ont des infections. Au lieu de cela, les antibiotiques prescrits peuvent être à plus large spectre, moins efficaces et / ou plus toxiques. Les alternatives à la pénicilline peuvent être moins […]

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La date limite fiscale 2019 est le 15 juillet — voici ce qu'il faut savoir | Eh bien + bien

Si vous avez cliqué sur cet article, vous êtes très courageux, car, eh bien, personne ne veut se rappeler que l'échéance fiscale 2019 est le 15 juillet – comme mercredi, comme très, très bientôt. En règle générale, la date limite de dépôt des déclarations de revenus est le 15 avril, mais pour fournir un allégement […]

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Tout ce que tu as besoin de savoir

Comment devient-on coach en nutrition? Que font les coachs en nutrition? Combien gagnent les coachs en nutrition? Et de quelles certifications avez-vous besoin? Dans cet article, vous trouverez les réponses à toutes ces questions, et bien d'autres. Mais, d'abord, un peu d'histoire. Après tout, vous vous demandez peut-être: pourquoi devriez-vous faire confiance à ce que […]

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Ce qu'il faut savoir sur la chasse d'eau des toilettes et le coronavirus

Vos habitudes en matière de salle de bain peuvent être importantes pour arrêter la propagation de COVID-19. Et nous ne parlons pas seulement de se laver les mains – nous parlons du lien entre le coronavirus et la chasse d'eau. Dans une étude récente, publiée dans la revue Physique des fluides, la recherche a révélé […]

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Le stress et la santé intestinale sont liés. Voici ce qu'il faut savoir

Vous n'imaginez pas seulement ce «sentiment d'intestin» quand quelque chose ne se sent pas bien. Votre intestin et votre cerveau sont en constante communication étroite – et la santé de l'un a un impact sur la santé de l'autre. Le stress et l'anxiété peuvent déclencher des symptômes dans l'intestin, tandis que l'inflammation gastro-intestinale (GI) envoie […]

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10 choses que vous devez savoir sur les graisses | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Au fil des ans, Fat's a eu un mauvais rap. Beaucoup l'évitent comme la peste, pensant que manger des graisses équivaudra à des kilos en trop. Mais ce n'est pas nécessairement vrai. En fait, la graisse est un élément important de tout régime alimentaire et elle est essentielle à une bonne santé! Si vous voulez […]

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6 choses à savoir avant de parler d'argent avec un partenaire

Le travail d'équipe est à l'origine d'un travail de rêves. Participez ensemble au jeu de la gestion de l'argent. Ne présumez pas que votre partenaire a tout ensemble. Ils le font probablement, mais cela peut sembler être beaucoup de pression lorsqu'un partenaire vérifie et n'est pas au courant des chiffres. Lorsque vous connaissez tous les […]

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Ce que vous devez savoir sur l'édulcorant

Si les deux sont presque identiques sur le plan nutritionnel, quel est l'avantage potentiel de les utiliser l'un par rapport à l'autre? «Dans le processus de raffinage du sucre blanc, il est débarrassé de toutes ses vitamines et minéraux», explique Fineberg. «Le sucre de coco ne passe pas par un processus de raffinage aussi rigoureux, […]

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6 choses à savoir sur le guide des écrans solaires 2020 du GTE

La première chose est la première: si vous optez pour un produit non minéral, assurez-vous que vous ne voyez aucun des acteurs chimiques nocifs sur l'étiquette. Burns recommande d'utiliser des produits contenant de l'avobenzone, car c'est un excellent protecteur contre les UVA. Cependant, il a besoin d'un stabilisant (il a tendance à se décomposer au […]

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Suppléments de collagène organique nourris à l'herbe et certifiés: ce qu'il faut savoir

Une idée fausse commune, mais non. Nourri à l'herbe n'est pas synonyme de bio; ni organique n'équivaut à nourri à l'herbe. «Nourri à l'herbe signifie que l'animal ne mangeait que de l'herbe et était autorisé à se nourrir le plus près possible de son état naturel», explique Shapiro. Et selon l'USDA, nourri à l'herbe n'interdit […]

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7 idées créatives pour savoir quoi faire avec des fruits surgelés

Les fruits frais sont une vedette nutritionnelle (lorsqu'ils sont consommés avec modération): ils regorgent de vitamines et de nutriments, y compris des fibres et des polyphénols anti-inflammatoires. Et la bonne nouvelle est que les fruits surgelés offrent les mêmes avantages. Mais savoir que ce sac de myrtilles enfoui au fond de votre congélateur est bon […]

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Nouvel avertissement sur les symptômes du coronavirus chez les enfants – ce que les parents doivent savoir – Harvard Health Blog

Bien que la plupart des enfants qui reçoivent COVID-19 souffrent d'une maladie bénigne, voire asymptomatique, de nouveaux rapports indiquent que certains enfants peuvent avoir une complication qui peut être grave et dangereuse. Appelé syndrome inflammatoire multisystémique chez les enfants (MIS-C) par les Centers for Disease Control and Prevention, il peut entraîner des problèmes potentiellement mortels […]

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Comment savoir quand s'éloigner d'un mariage sans sexe

Un mariage sans sexe peut être un motif de divorce pour certaines personnes, selon l'importance du sexe pour elles et le travail nécessaire pour résoudre le problème en tant que couple. Certains couples ont rarement ou jamais des relations sexuelles, et les deux personnes sont parfaitement d'accord avec cela. Il n'y a pas de niveau […]

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Le sommeil est-il bon pour votre peau? Voici ce qu'il faut savoir | Eh bien + bien

Même en période de non-pandémie, cela ressemble à un cadeau d'en haut pour se réveiller d'une bonne nuit de sommeil et retrouver une peau claire et éclatante. Cependant, avec COVID-19 qui fait actuellement peser un stress sur tout, des finances à la santé physique, même ceux qui n'ont généralement aucun problème à s'éloigner vers le […]

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Ce que vous devez savoir sur les régimes végétaliens

Un végétalien préfère souvent suivre un mode de vie végétalien pour des raisons ou des considérations financières, sanitaires et éthiques. Cependant, contrairement aux végétariens qui veulent maintenir plus de flexibilité dans leur alimentation, pour de nombreuses personnes devenant végétaliennes, cela signifie également renoncer à tous les produits d'origine animale, même dans les vêtements qu'ils portent. […]

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Pas de rate? Ce que vous devez savoir pour rester en bonne santé – Harvard Health Blog

En raison de blessures ou d'une intervention chirurgicale nécessaire (splénectomie), certaines personnes manquent de rate, l'organe qui filtre la circulation sanguine et aide le corps à combattre l'infection. Vous n'avez pas besoin de votre rate pour vivre une vie normale et saine. Cependant, comme la rate effectue certaines tâches importantes, les personnes qui n'en ont […]

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Ce que vous devez savoir sur COVID-19 si vous souffrez de diabète – Harvard Health Blog

Les données préliminaires de la Chine suggèrent que les personnes atteintes de diabète et d'autres conditions préexistantes sont plus susceptibles de souffrir de complications graves et de décès dus à COVID-19 que les personnes sans diabète et autres conditions. Mais COVID-19 et le coronavirus qui en est la cause sont nouveaux, et les chercheurs étudient […]

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Dr Dominic D'Agostino sur tout ce que vous devez savoir sur Keto

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode vous est présenté par Beekeepers Naturals – des produits de superaliments de la ruche qui aident à soutenir la santé de votre famille. En ce moment, leur Propolis a été une bouée de sauvetage avec tous les reniflements et la toux qui circulent là où […]

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Café Pureté sur tout ce que vous devez savoir sur le café

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Ce podcast est parrainé par The Ready State. Si vous êtes comme moi, vous pourriez avoir une raideur et une douleur perpétuelles dans le cou et les épaules après des années de travail, de transport d'enfants et de toutes les exigences parentales. Ou des hanches douloureuses dues […]