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Soins et santé

Éviter le COVID-19 en suivant les directives semble impossible – Harvard Health Blog

À présent, nous connaissons tous l'exercice: maintenez la distance physique. Porter un masque. Lavez-vous les mains. Évitez les personnes malades et éloignez-vous des autres si vous êtes malade. Bien que ces mesures puissent sembler assez simples, elles ne sont pas faciles à suivre mois après mois. Pourtant, ils seront probablement avec nous pendant un certain […]

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Soins et santé

Que faire en restant en forme semble plus difficile que jamais.

Un mode de vie sain n'est jamais sans effort. Seulement pour beaucoup d'entre nous, cela semble inhabituellement difficile en ce moment. Étonnamment, peut-être. Oui, le stress, l'écrasement et la dépression peuvent tous être des facteurs contributifs. Mais il y a aussi de fortes chances que quelque chose d'autre se produise: La pandémie vient de briser […]