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Soins et santé

Les extravertis et la distance sociale ne font pas bon ménage – voici pourquoi

COVID-19 a donné à notre vie sociale un coup de foudre corporel, mais les courbatures et les douleurs ont définitivement frappé chacun de nous un peu différemment. Pour les introvertis, la pandémie nous a obligés à trouver de nouvelles façons de flocon directement lors de ces fêtes d'anniversaire Zoom (pouah, le pire). Mais si vous […]

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Avez-vous besoin d'une distance sociale lorsque vous portez un masque facial? Eh bien + bien

À l'ère de COVID-19, le port d'un masque est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour vous protéger – et protéger les autres – contre le virus. Mais bien que vous couvrir le visage puisse vous faire sentir comme si vous portiez une armure de sécurité qui vous permet de vous […]

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Séances d'entraînement en plein air à distance sociale | Youfit Youniverse

Un peu de temps passé à l'extérieur peut faire des merveilles pour notre santé mentale et physique. Avec le climat actuel de distanciation sociale, de nombreuses personnes ont peur de sortir pour leur forme physique. Dans les clubs de santé Youfit, nous savons qu'il existe de nombreux bienfaits de l'exerciceet ces avantages peuvent être améliorés […]

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Récupération de la toxicomanie pendant une période d'incertitude et de distanciation sociale – Harvard Health Blog

La crise du COVID-19 a créé une période d'incertitude et d'anxiété pour les gens du monde entier. Les professionnels de la santé et les autres personnels hospitaliers travaillent sans relâche pour réduire et prévenir les conséquences néfastes de la propagation du virus. Beaucoup de gens se demandent avec inquiétude comment ils géreront leurs problèmes de […]

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Des applications pour nous garder connectés en période de distanciation sociale – Harvard Health Blog

Si vous vous demandez comment rester en contact pendant cette période de distanciation sociale, prenez courage: grâce à la technologie, discuter et même voir les autres n'a jamais été aussi facile – et franchement, cela n'a jamais été aussi important. «L'isolement coupe nos impulsions naturelles qui ont évolué pour nous rendre plus en forme, en […]