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Soins et santé

Séances d'entraînement en plein air à distance sociale | Youfit Youniverse

Un peu de temps passé à l'extérieur peut faire des merveilles pour notre santé mentale et physique. Avec le climat actuel de distanciation sociale, de nombreuses personnes ont peur de sortir pour leur forme physique. Dans les clubs de santé Youfit, nous savons qu'il existe de nombreux bienfaits de l'exerciceet ces avantages peuvent être améliorés […]

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Soins et santé

Récupération de la toxicomanie pendant une période d'incertitude et de distanciation sociale – Harvard Health Blog

La crise du COVID-19 a créé une période d'incertitude et d'anxiété pour les gens du monde entier. Les professionnels de la santé et les autres personnels hospitaliers travaillent sans relâche pour réduire et prévenir les conséquences néfastes de la propagation du virus. Beaucoup de gens se demandent avec inquiétude comment ils géreront leurs problèmes de […]

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Soins et santé

Des applications pour nous garder connectés en période de distanciation sociale – Harvard Health Blog

Si vous vous demandez comment rester en contact pendant cette période de distanciation sociale, prenez courage: grâce à la technologie, discuter et même voir les autres n'a jamais été aussi facile – et franchement, cela n'a jamais été aussi important. «L'isolement coupe nos impulsions naturelles qui ont évolué pour nous rendre plus en forme, en […]