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7 activités stimulantes pour approfondir votre pratique de soins personnels

Ce n’est pas votre plan standard pour le Nouvel An. Pas de régimes restrictifs, pas de pesées hebdomadaires, pas de «tout nouveau vous» pour cette nouvelle année – parce que, hé, vous êtes déjà très bien. Ces quatre plans dirigés par des experts, conçus pour vous aider à bouger votre corps, à manger plus de […]

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Santé sexuelle et soins affirmant le genre – Harvard Health Blog

Les personnes LGBTQ + sont souvent considérées comme un groupe cohésif, mais l'orientation sexuelle et l'identité de genre sont différentes. L'orientation sexuelle décrit avec qui une personne préfère être sexuellement intime. L'identité de genre, en revanche, décrit leur perception d'eux-mêmes en tant qu'homme, femme ou d'un autre genre. Les personnes transgenres et autres personnes de […]

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5 produits de soins de la peau Blue Light à acheter en 2021

UNEEsthéticienne avec 30 ans d'expérience à son actif, Renée Rouleau a vu un lot de différentes situations cutanées. Mais grâce à la pandémie, 2020 a entraîné une toute nouvelle série de problèmes, notamment le masque, la peau stressée et les mains sèches. L’un des plus grands scrupules, selon Rouleau, est la préoccupation croissante de la […]

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La routine de soins de la peau Sarah Htyland vaut la peine d'être volée

Sarah Hyland s'est lancée dans les soins de la peau parce qu'elle est, selon ses mots, une «maniaque du contrôle». Bien que mis en quarantaine après une opération de transplantation en 2018, le Famille moderne star s'est tournée vers sa routine de beauté pour lui donner un sentiment de normalité dans ses jours autrement non […]

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7 conseils pour cultiver la bonne pratique de soins personnels pour vous

Happy nouvelle année! Bienvenue dans un moment personnalisé pour toi. Au cours des quatre prochaines semaines, je vous guiderai à travers un programme conçu pour vous nourrir tout au long de votre parcours de soins personnels. Nous nous concentrerons sur l'identification de ce dont vous avez besoin le plus (et le moins) pour nous assurer […]

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Pourquoi les soins préventifs de la peau dans la vingtaine sont si importants

«Où vous voyez-vous dans 10 ans?» Si vous êtes quelque chose comme moi, cette question est suffisante pour vous envoyer dans une spirale panique. Bien que vous n'ayez peut-être aucune idée de ce à quoi ressembleront votre vie personnelle et votre carrière dans une décennie (ce qui, au fait, est tout à fait d'accord), les […]

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L'appareil de beauté Opulus est là pour changer les soins de la peau

WMême si la pandémie a poussé la plupart d'entre nous à rester à la maison et à ralentir, l'industrie de la beauté innovait – et la durabilité était une priorité. Nous avons vu des barres de soins capillaires et corporels de nouvelle génération, la transparence de la chaîne d'approvisionnement et une poussée vers des emballages […]

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Les meilleurs nouveaux soins de la peau de 2020, selon nos rédacteurs en chef

Len décembre, nous avions prédit que les soins de la peau allaient régner sur 2020. Et alors qu'il y avait un lot à propos de cette dernière année qui ne s'est pas déroulée comme prévu (pour personne), il s'avère que nous avions raison dans notre prédiction. Alors que ces 12 derniers mois ont été – […]

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Comment créer une trousse de premiers soins naturels

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Malgré nos meilleures tentatives pour mener une vie saine et sans toxines, il arrive que des maladies ou des blessures surviennent. Dans certains de ces cas (comme les traumatismes), un traitement médical conventionnel est certainement justifié, et je suis certainement reconnaissant qu’un traitement médical soit disponible si nécessaire. Mais qu'en est-il des […]

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Les meilleurs coffrets cadeaux de soins de la peau avec une valeur sérieuse

WOn ne parle pas assez du fait que la période des fêtes est la meilleure période de l’année pour faire le plein de soins de la peau. Non seulement les ensembles que la plupart des grands détaillants proposent en ce moment font des cadeaux dignes de bave pour tout le monde sur votre liste, mais […]

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Combien faut-il dépenser en soins de la peau pour une routine moins efficace

FDe la pharmacie au grand magasin, le coût des produits de beauté couvre toute la gamme. Lorsque vous élaborez une routine de soins de la peau moins est plus, il peut être difficile de dire ce qui vaut réellement votre argent et ce que vous pouvez obtenir pour pas cher. Lors de notre événement de […]

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Les nouveaux soins de la peau pour les marques de ménopause à connaître

UNE un grand nombre de nouveaux produits de soins de la peau mettent en lumière la dernière tendance beauté: les problèmes de ménopause tels que la sécheresse, la perte de volume et même les bouffées de chaleur. Alors, qu'est-ce qui est réel et qu'est-ce qui n'est que du battage médiatique? Il était une fois, 50 […]

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Un derme répond aux questions les plus recherchées sur les soins de la peau en 2020

Til ne fait aucun doute que les soins de la peau peuvent prêter à confusion. Entre les routines en 10 étapes et tous les ingrédients «miracles», Internet vous dit constamment d'essayer, déterminer exactement ce que vous devriez appliquer sur votre visage n'est pas une tâche facile. Ce qui explique pourquoi les gens ont passé beaucoup […]

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En 2021, attendez-vous à des soins de santé virtuels, pas uniquement virtuels

Tous les aspects du bien-être ont été bouleversés cette année – comment nous travaillons, ce que nous mangeons, les produits que nous mettons sur notre visage, la façon dont nous nous reposons – et les répercussions de ces changements se feront sentir en 2021 et au-delà. Voici comment les innovations nées de cette année nous […]

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Folx Health révolutionne les soins de santé LGBTQ +

TEn clair, le système de soins de santé aux États-Unis est un échec pour la communauté LGBTQ +. De nombreux médecins ne savent pas comment éduquer les patients sur les relations sexuelles homosexuelles sans risque, ou sur d'autres sujets tels que la santé reproductive et la fertilité. Plus de la moitié de toutes les personnes […]

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La diversité au sein de l'industrie des soins de la peau doit être priorisée

TGrâce à la nouvelle norme établie par la gamme de fond de teint 40 teintes de Fenty Beauty, l’inclusivité est devenue un élément non négociable dans le monde du maquillage. Mais si les progrès des cosmétiques de couleur peuvent vous amener à croire que la beauté dans son ensemble a fait des pas en avant […]

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Promouvoir l'équité dans les soins de santé: leçons tirées du COVID-19 – Harvard Health Blog

Note de l’éditeur: troisième d’une séries sur l'impact du COVID-19 sur les communautés de couleur et les réponses visant à améliorer l'équité en santé. Cliquez sur ici lire la première partie et ici pour la deuxième partie. S'il y a un côté positif du COVID-19, c'est qu'il nous a obligés à nous attaquer aux disparités […]

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Adoptez les soins de la peau économiques avec ces 3 étapes de routine

Bienvenue à Dear Derm, notre série de vidéos dans laquelle la dermatologue Mona Gohara, MD, partage la réalité des soins de la peau. Dans chaque épisode, elle répondra à vos questions de beauté les plus brûlantes et vous donnera tous les outils dont vous avez besoin pour faire passer votre jeu lumineux au niveau supérieur. […]

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Soins de la peau en pharmacie: ingrédients anti-âge soutenus par la science qui ne font pas sauter la banque – Harvard Health Blog

Avec une forte augmentation du travail à domicile pendant la pandémie de COVID-19, de plus en plus de personnes remarquent des changements cutanés liés à l'âge de près lors de leurs appels par vidéoconférence. La bonne nouvelle? Vous n’avez pas besoin de vous précipiter chez le dermatologue pour vos besoins anti-âge. Les meilleurs régimes de […]

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Voici comment créer une planche de charcuterie qui sert également de soins personnels créatifs

Charcuteries, fromages raffinés, délicieuses trempettes: qu'est-ce qu'il ne faut pas aimer dans une planche de charcuterie? Non seulement les planches de charcuterie sont un succès de fête, mais les créer peut aussi être carrément relaxant et doubler de soins personnels créatifs. Pensez-y comme de la peinture mais avec de la nourriture, et vous pourrez ensuite […]

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J'ai essayé tous les produits de soins de la peau Hanacure

MLa plupart des dermes vous diront que les masques Instagrammables que vous voyez sur votre flux ne font guère plus que créer une jolie image. Mais le masque Hanacure – qui est un incontournable de l'IG, car il vous fait ressembler à un enfant de 90 ans ridé pendant que vous le portez – est […]

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Réduisez l'acné et les soins de la peau anti-âge avec ce combo

réFaire face à l'acné peut être assez ennuyeux. Et alors qu'il s'agissait simplement d'un problème que vous deviez résoudre entre 13 et 20 ans, l'acné de l'adulte (sans parler du masque) sont maintenant des problèmes qui font que la maladie persiste jusqu'à l'âge adulte. C’est pourquoi il est encore plus pénible que dans la vingtaine, […]

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3 Schémas de fraude des prestataires de soins de santé dont les infirmières doivent être conscientes

La fraude en matière de soins de santé est un problème beaucoup plus grave aux États-Unis que beaucoup de gens ne le pensent. Toute infirmière consciencieuse qui se soucie de la santé et du bien-être du système médical dans son ensemble doit être vigilante pour détecter les fraudes en matière de soins de santé. Quelles […]

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Comment le bricolage de beauté en quarantaine marquera cette ère de soins de la peau

MLes anecdotes de beauté préférées commencent généralement par moi allongé face contre terre sur une dalle de marbre dans un hammam marocain ou en testant un nouveau masque LED à 400 $, né du cerveau d'un dermatologue célèbre de la 5e Avenue. Ce n'est pas une de ces histoires. Cette histoire commence lorsque j'envoie un […]

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Je suis transgenre: mon droit aux soins de santé est la raison pour laquelle je vote

Votez comme si votre vie en dépendait. Pour beaucoup, il ne s’agit pas d’un simple appel à l’action, c’est la vraie vie. Dans cette série, des personnes issues d'emplois, d'horizons et de points de vue différents partagent l'impact qu'aura cette élection sur eux et la raison exacte pour laquelle ils voteront en 2020. Parce que […]

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Comment pirater vos soins de la peau pour l'automne, selon un derme

jeCela se produit chaque année: un matin, vous vous réveillez et l'humidité estivale collante a été remplacée par l'odeur froide et croustillante de l'automne, indiquant que les saisons ont officiellement changé. Et bien que ce soit généralement un signal pour sortir vos pulls les plus confortables, c'est aussi un signal qu'il est temps de changer […]

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Comment organiser votre vanité et prioriser les soins personnels

To être totalement honnête, je n’ai jamais pu m’engager dans une routine de soins personnels. En théorie, prendre du temps pour moi chaque jour est une évidence (masques faciaux + thé + podcasts = pur bonheur), mais en pratique, je finis par FaceTiming un ami ou en faisant défiler les médias sociaux (hé, j'ai dit […]

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La santé à petit budget, le don de sang, les soins personnels et l'école à la maison

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. L'épisode d'aujourd'hui vous est présenté par Athletic Greens, la boisson quotidienne tout-en-un pour une meilleure santé et des performances optimales. Même avec une alimentation équilibrée, il peut être difficile de couvrir toutes vos bases nutritionnelles et c'est là que Athletic Greens peut vous aider. Leur boisson quotidienne […]

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Ce qu'un derme veut que vous sachiez sur les soins de la peau toniques

Bienvenue à Dear Derm, notre série de vidéos dans laquelle la dermatologue Mona Gohara, MD, partage la réalité des soins de la peau. Dans chaque épisode, elle répondra à vos questions de beauté les plus brûlantes et vous donnera tous les outils dont vous avez besoin pour faire passer votre jeu lumineux au niveau supérieur. […]

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Les routines de base de soins de la peau remplacent les régimes supplémentaires

Plus tôt cette année, nos maisons sont passées des endroits où nous attrapions quelques clins d'œil et passions des nuits à nous gaver de «  Queer Eye '' à notre salle de sport, bureau, école, restaurant, etc. intégration du bien-être sous un même toit. En savoir plus Nous sommes en 2015, et les flux Instagram […]