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Soins et santé

Pourquoi les sujets de conversation impolis sont-ils ceux sur lesquels se concentrer?

Vous savez que la vieille règle de base qui dit que les sujets de conversation impolis (des choses comme le sexe, l'argent et la politique (essentiellement tout ce qui est «sensible» ou «inconfortable») doivent être évités lors de grands rassemblements sociaux et de dîners intimes? Eh bien, si c'est le cas la chose est claire […]

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Soins et santé

Les gymnases sont-ils sûrs? Les pros pèsent sur le retour lors de COVID-19

Le gymnase me manque. Tant et si bien que certains soirs, je rêver d'être de retour sur le Megaformer. Mais juste parce que les studios de mon état sont ouverts, il n'y a aucun moyen que j'y retourne – et d'après les dernières nouvelles, cela semble être le bon choix. Mardi, 205 personnes ont été […]

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Soins et santé

Les soins corporels sont-ils importants? La quarantaine m'a convaincu que la réponse est «enfer, oui»

En janvier, je suis tombé dans ma salle d'escalade à New York et je me suis cogné la poitrine, difficile, contre le mur en plastique. L'adrénaline du moment masquait la douleur, mais plus tard dans la journée, j'ai trouvé une tache circulaire de sang séché dans mon soutien-gorge. Une visite à mon OB / GYN […]

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Soins et santé

Les haricots sont-ils sains ou non?

Table des matières(Cacher)(Spectacle) "Haricots, haricots, bons pour votre cœur …" Vous vous souvenez probablement de ce petit chant qui était populaire parmi les élèves de deuxième année, du moins dans mon école primaire. Cela nous rappelle joyeusement les bienfaits cardiovasculaires de la consommation de légumineuses… entre autres! Il s'avère qu'il peut y avoir une part […]

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Soins et santé

Les tricheurs sont-ils vraiment corrects?

Se faire plaisir ou ne pas se faire plaisir. C'est toujours une question difficile lorsque la pizza vous regarde en face un samedi soir, après une semaine de respect de votre préparation de repas et de collations «propres». Peu importe combien cours d'exercices en groupe vous terminez après avoir dégusté cette tranche de pizza (ou […]

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Soins et santé

Les substituts du sucre sont-ils trop sucrés pour être vrais? – Blog sur la santé à Harvard

Environ 40% des adultes utilisent des édulcorants hypocaloriques, et la plupart de ces personnes le font au moins une fois par jour. Bien que ces succédanés du sucre soient le plus souvent consommés dans les boissons, ils sont également consommés dans les aliments et utilisés à la place du sucre pour incorporer au café ou […]