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7 stratégies de partenariat avec ED – Harvard Health Blog

La dysfonction érectile (DE) n'affecte pas que les hommes; il s'étend également à leurs partenaires. Après tout, les difficultés sexuelles sont aussi les leurs. Pourtant, les hommes hésitent souvent à parler de leur dysfonction érectile. Ils se sentent embarrassés et coupables et se considèrent moins «virils». C’est beaucoup à gérer. Mais d'autres personnes importantes peuvent […]

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Stratégies éprouvées d'un spécialiste du sommeil de haut niveau

Il est 7 heures du matin et vous êtes déjà dégoûté de vous-même. Vous aviez prévu de vous lancer tôt, mais lorsque votre alarme a retenti, vous avez appuyé sur la répétition. Ensuite, vous le frappez à nouveau. Après la troisième fois, votre partenaire vous a dit de "fermer cette fichue chose!" Maintenant, vous y […]

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Stratégies de mentalité pour travailler pendant l'école à la maison avec Carrie Husse

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast est sponsorisé par Alitura skincare. C'est une société fondée par mon ami (et ancien invité du podcast) Andy, qui a formulé ces produits pour guérir après un horrible accident qui lui a laissé des cicatrices sur le visage. Il a mélangé certains des ingrédients les […]

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Stratégies fondées sur la science pour le bonheur (du Happiness Lab)

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode est parrainé par UpSpring Baby, une entreprise qui fabrique des produits innovants soutenus par la science pour les mamans et les bébés. Et je veux vous parler d'un de leurs produits en particulier parce que même si je ne suis même pas actuellement enceinte ou […]

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Pile, Riffle ou Overhand? 3 stratégies pour mélanger votre jeu de tarot

Les gens consultent les cartes de tarot depuis des siècles.

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Comment accélérer le temps: 4 stratégies approuvées par les psychologues

Bien qu'il existe des mesures standard du temps comme les minutes, les heures et les jours, la façon dont vous percevez ces unités temporelles peut changer, selon ce que vous faites et ce que vous ressentez. "Ce qui est si fascinant dans le temps, c'est qu'il est à la fois objectif et subjectif", explique à […]

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Stratégies pour soutenir les adolescents et les jeunes adultes atteints de troubles du spectre autistique pendant le COVID-19 – Harvard Health Blog

La pandémie de COVID-19 a été décrite comme «la guerre de notre génération». Des millions de familles mènent courageusement la guerre à COVID-19 en relevant les nombreux défis de l'éloignement social, y compris les routines scolaires et professionnelles renversées, l'insécurité financière et l'incapacité de voir des êtres chers, le tout aggravé par l'incertitude de la […]

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Dr Ken Brown sur les stratégies d'immunité et de diminution de la menace virale

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode est parrainé par UpSpring Baby, une entreprise qui fabrique des produits innovants soutenus par la science pour les mamans et les bébés. Et je veux vous parler d'un de leurs produits en particulier parce que même si je ne suis même pas enceinte actuellement ou […]

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"Comment puis-je faire face MAINTENANT?" Ces stratégies d'autosoins pourraient aider.

Chacun de nous a traversé des moments difficiles de sa vie. Mais parfois, quelque chose arrive qui se brise tout. Avec la pandémie de COVID-19, nous sommes collectivement confrontés à quelque chose que nous n'avons jamais connu auparavant. Pour beaucoup d'entre nous, rien ne semble plus sûr ou stable – les activités simples, l'interaction humaine, […]

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Stratégies pour favoriser un meilleur sommeil en ces temps incertains – Harvard Health Blog

Ce sont des temps sans précédent. Étant donné la menace réelle et tangible de la pandémie de coronavirus aux niveaux personnel, communautaire et sociétal, il est normal d'éprouver des problèmes d'anxiété et de sommeil. Le sommeil est un état réversible marqué par une perte de conscience de notre environnement, et en tant que membres du […]

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Stratégies de régime hypothyroïdien qui fonctionnent réellement

Lorsque Susan est venue me voir pour la première fois, elle voulait un régime alimentaire intense. Elle pesait environ 260 livres – et elle aspirait à se séparer de plus de 60 d'entre eux aussi vite que possible. Elle avait honte, était frustrée et en colère. «J'ai fait tester ma thyroïde», m'a-t-elle dit. «Mon médecin […]