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Soins et santé

7 soutiens-gorge de sport imperméables à porter tout l'été

Maintenant que toute notre vie se déroule à la maison, s'habiller ne doit vraiment être qu'une fois par jour. Étant donné que les leggings et un haut d'entraînement sont désormais un uniforme acceptable pour pratiquement toutes les activités, il n'est pas nécessaire de changer votre tenue entre votre journée de travail et votre entraînement. Avec […]

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Soins et santé

Découvrez le grattoir musculaire de 45 $ qui rivalise avec tout massage sportif

Les massages sportifs peuvent instantanément éliminer les tensions et les muscles tendus. Le problème, même pré-pandémique? Le coût peut s'additionner rapidement. C’est pourquoi les grattoirs musculaires gagnent en popularité. Ils vous permettent de profiter des avantages de traitements coûteux dans le confort de votre propre maison pour une petite fraction du coût. L'outil – qui […]

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Soins et santé

Tout sur les séances de récupération avec Theragun

Chez Youfit Health Clubs, nous sommes tout au sujet de VOUS. Bien que nos gymnases offrent un cadre de soutien pour vos entraînements, nous savons qu'un bon entraînement nécessite également une récupération sérieuse. Nous proposons désormais des sessions de récupération avec Theragun, un outil révolutionnaire qui vous aidera à vous détendre et à vous ressourcer. […]

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Soins et santé

Comment garder les enfants actifs tout l'été avec des points d'aventure

Table des matières(Cacher)(Montrer) Imaginez un monde où les enfants se tiennent joyeusement occupés et apprennent tout en faisant des activités qu'ils aiment et en apprenant les mathématiques en même temps. Un endroit où les enfants rivalisent de manière amicale en faisant des activités sportives, des jeux créatifs et en lisant des livres. Cela semble trop […]

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Soins et santé

Dr Dominic D'Agostino sur tout ce que vous devez savoir sur Keto

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode vous est présenté par Beekeepers Naturals – des produits de superaliments de la ruche qui aident à soutenir la santé de votre famille. En ce moment, leur Propolis a été une bouée de sauvetage avec tous les reniflements et la toux qui circulent là où […]

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Café Pureté sur tout ce que vous devez savoir sur le café

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Ce podcast est parrainé par The Ready State. Si vous êtes comme moi, vous pourriez avoir une raideur et une douleur perpétuelles dans le cou et les épaules après des années de travail, de transport d'enfants et de toutes les exigences parentales. Ou des hanches douloureuses dues […]

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Soins et santé

Maîtrisez la technique de coaching nutritionnel qui aide à résoudre tout problème client.

Les gens ont leurs raisons. Pour trop manger. Exercice de saut. Ignorer vos conseils. Et si vous voulez aider les clients à surmonter ces types de comportements d'auto-sabotage, vous devez comprendre quelles sont ces raisons. Il s'agit d'une loi universelle du coaching nutritionnel. C'est aussi un concept puissant qui peut vous transformer d'un «coach frustré» […]