Rester en bonne santé
La semaine dernière, le président Donald Trump a signé un décret interdisant TikTok à moins qu'une entreprise américaine n'achète la plate-forme sociale de partage de vidéos à la mi-septembre (45 jours après sa signature). Selon le décret, l'application, développée par la société chinoise ByteDance, «menace (nt) la sécurité nationale, la politique étrangère et l'économie des […]
Commencez la journée du bon pied avec la tasse parfaite de Café de presse française! Fabrication Café de presse française est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Vous n’avez pas besoin d’être un génie du café pour produire la tasse de café parfaite en moins de 15 minutes. Nous adorons commencer la journée […]
Histoire vraie: je n’ai pas porté de «vrai» soutien-gorge depuis… peut-être une décennie. Tout ce que je sais avec certitude, c’est que depuis près de sept ans que je connais mon mari, il ne m’a vu porter que ce qu’il appelle des «bouts de tissu» – des bralettes si informes qu’elles sont à la hauteur […]
Le 15 mars, une semaine avant que New York ne fasse une pause à cause du COVID-19, mon père est décédé après avoir combattu sans crainte le cancer pendant plus de quatre ans. Même si ma famille et moi savions que la fin était proche, nous ne nous attendions pas à ce qu’elle coïncide avec […]
Lorsque vous essayez de déshumidifier une pièce, vous passez directement au déshumidificateur. Et bien que les déshumidificateurs fonctionnent très bien, aspirant l'humidité de l'air comme un pro, ils peuvent également être extrêmement coûteux, à la fois pour la machine elle-même et avec l'énergie qu'ils utilisent. Étonnamment, il existe de nombreuses autres façons d'obtenir votre taux […]
Cosmic Health est votre source quotidienne de conseils célestes, avec une touche de bien-être. L'astrologue Jennifer Racioppi se tourne vers les étoiles pour découvrir ce qui vous attend pour votre semaine en matière de nourriture, de fitness, de sommeil, de sexe et plus encore. Voir tout Préparez-vous à éprouver des vents de travers astrologiques cette […]
Les gens du monde du bien-être sont tous au sujet de leurs routines matinales. Eau de citron, méditation, cours virtuels du matin… pour beaucoup, l'optimisation de votre santé et de votre bien-être commence dès le réveil. La matinée offre des opportunités pour une variété de nouveaux départs, de l'atteinte de vos objectifs de mise en […]
29 juillet 2020 – 0:00 Il existe un certain nombre d'exercices qui peuvent vous aider à construire un noyau solide. Mais si vous recherchez un petit défi supplémentaire et un moyen de changer votre routine habituelle au sol, pensez à ajouter des levées de jambes suspendues au mélange. Ce mouvement mettra non seulement au défi […]
Nous avons tous eu des jours où la chaleur nous rend un peu grincheux. Il fait trop chaud pour bouger et tout ce que vous voulez faire est de prendre une douche froide. Mais les effets de la chaleur peuvent aller beaucoup plus loin que votre humeur. Susan Clayton, PhD, professeur de psychologie et d'études […]
Alors que certaines personnes pourraient prétendre que le parfum de l'été est des fleurs odorantes, de la barbe à papa ou des embruns océaniques, j'aimerais dire que le véritable arôme (dirons-nous?) Qui me rappelle cette période de l'année est… le corps odeur. Au milieu d’une vague de chaleur, il n’y a pas une aisselle parmi […]
Le vendredi pluvieux du 13 mars, Los Angeles a fermé ses écoles publiques au milieu de la pandémie et mes jumeaux sont rentrés à la maison. En fin de compte, ils ne retourneraient pas sur le campus pendant une partie de leur année de maternelle (et la première année ne semble pas bien non plus), […]
Une autre année, une autre série de promesses (dont l'une est probablement liée à l'échelle, si vous êtes comme la plupart des gens). Utilisez ces astuces pratiques pour vous assurer que c'est l'année où ils vont enfin rester! 1. Buvez avant de manger.Sirotez deux tasses d'eau dans les 30 minutes suivant chaque repas. Cette astuce […]
Question rapide: À quand remonte la dernière fois où vous avez souffert d'un «déjeuner de bureau triste?» Vous savez de quoi je parle… vous ne voulez rien de plus que d'échapper à la pile de travail sans fin, mais au lieu de cela, sortez un détrempé sandwich ou salade de restes dans la crainte d'être […]
Lorsque j'ai ouvert mon ordinateur portable et cliqué sur un lien pour rejoindre une session de reiki Zoom avec Nicole Rutsch, une maîtresse et herboriste en reiki chez NAO Wellness, je ne savais pas à quoi m'attendre. Ma compréhension limitée du Reiki était qu'il impliquait un pratiquant qui passait la main sur vous sans vous […]
Étant donné le choix entre utiliser une salle de bain publique et faire autre chose, certaines personnes choisiront toujours cette dernière. Indépendamment de l'urgence ou de la pureté de son rapport, l'espace comporte un facteur critique, explique le Dr John Ross, qui pratique la médecine hospitalière au Brigham and Women’s Hospital de Boston et est […]
La nature est une force de guérison qui détient le pouvoir de nourrir notre bien-être psychologique et de nourrir notre côté spirituel. À cette fin, Ally Sands, maître herboriste certifié et sorcière verte autoproclamée (une sorcière qui concentre la terre, les fleurs, les herbes et les plantes), dit qu'un certain nombre d'herbes pour la guérison […]
Les fibromes sont généralement des tumeurs bénignes (non cancéreuses) qui se forment dans les tissus de l'utérus. Ils sont très fréquents chez les femmes en âge de procréer: des études rapportent que jusqu'à 70% des femmes blanches et 80% des femmes noires peuvent développer des fibromes à 50 ans. Et la recherche suggère que les […]
Alors que nous quittons la saison d'éclipse d'été et que nous nous réinstallons dans une nouvelle normalité plus alignée, nous embrassons une autre semaine qui nous demande de ressentir, de perdre et de réapparaître en notre pouvoir. Et pour être sûr, cette demande – avec Mercure stationnant directement et le trigone solaire Neptune le même […]
Trois choses dans la vie – votre santé, votre mission et les gens que vous aimez. C'est tout. – Naval Ravikant. Avec le ralentissement du verrouillage, il y a une envie écrasante de se réunir, de profiter de l’entreprise les uns des autres et de s’amuser. Cependant, si vous et vos amis n'êtes pas vraiment […]
Avec le patin à roulettes, les bassins pour bébés et trois à cinq de mes ex, le cinéma de drive-in est un retour inattendu de 2020. Donc, si vous avez la chance d'avoir un théâtre de drive-in local et une voiture, cet été pourrait être moins un paysage d'enfer sans fin pour vous que pour […]
Décider d'un canapé de déclaration pour ajouter à votre salon l'équivalent d'atterrir sur un film à diffuser le samedi soir (lire: une quête sans fin)? Ensuite, vous pourriez avoir des problèmes d'engagement de décoration intérieure. C'est un problème courant que rencontrent les nouveaux propriétaires et les locataires (ne nous lancez même pas dans le choix […]
Vous cherchez une recette de fèves au lard qui ne prend pas toute la journée à faire? Ces fèves au lard instantanées sont savoureuses, faciles à préparer et prêt en moins d'une heure! La recette de haricots au four la plus rapide J'ai grandi avec les délicieux fèves au lard de ma grand-mère! Ils étaient […]
Les fentes sont des vedettes pour renforcer vos fesses et vos jambes, vous les trouverez donc sous une forme ou une autre dans presque chaque routine d'entraînement. Malheureusement, après un trop grand nombre de tours, vous pouvez commencer à ressentir une douleur au genou de fentes pour plusieurs raisons différentes. Parfois, les fentes de péage […]
Avant 2006, personne dans ce pays n'avait besoin de fournir une pièce d'identité valide pour voter. Aujourd'hui, 36 États ont mis en place des lois d'identification des électeurs. Certains soutiennent que les lois aident à prévenir la fraude électorale, mais une nouvelle étude prouve que les lois d'identification des électeurs sont discriminatoires. Zoltan Hajnal, PhD, […]
Plus tôt ce mois-ci, les Centers for Disease Control and Prevention ont publié les résultats d'une enquête concernant le nettoyage et la désinfection sûrs des ménages pour la prévention du COVID-19. Parmi certains des résultats les plus stupéfiants – 39% des personnes interrogées ont déclaré s'engager dans des pratiques à haut risque non recommandées comme […]
Chaque année en novembre, plus de 50 000 coureurs chaussent leurs baskets et se rassemblent sur la ligne de départ du marathon de New York sur la côte de Staten Island. Mais ce mois de novembre sera différent. Aujourd'hui, New York Road Runners (NYRR) a annoncé l'annulation du plus grand marathon du monde, en raison […]
Un homme qui a reçu un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde (PR) il y a cinq ans voit son rhumatologue pour une visite de suivi. Heureusement, son arthrite est bien contrôlée par des médicaments. Il peut marcher et faire toutes ses activités quotidiennes sans douleur. Mais au cours des six derniers mois, il s'est essoufflé lors […]
Quand j'avais 16 ans et que j'étais ébranlé par ma première rupture, j'ai pris une paire de ciseaux à sourcils à l'avant de mes cheveux et je me suis coupé une série de franges droites. Les résultats ont été si mauvais que ma mère a fondu en larmes en me voyant. J'ai passé l'année suivante […]
Si vous ne faites qu'un seul type de cardio encore et encore – comme monter et descendre les escaliers dans votre immeuble d'appartements – il est temps de changer les choses. Heureusement, il existe de nombreuses façons de vaincre l'ennui avec ces vidéos d'entraînement cardio pour tous les jours de la semaine. Il y a […]
L'une des meilleures choses à propos du thé est qu'il est toujours là quand vous en avez besoin, peu importe Pourquoi vous en avez besoin. Vous avez des problèmes digestifs? Vous voulez dormir plus profondément la nuit? Envie d'un rhume? Il y a un thé pour pratiquement tous les usages. Heck, même le rituel de […]