Catégories
Soins et santé

Comment utiliser les perles de mala pour la méditation

Vous n'arrivez pas à apaiser votre esprit des bavardages mentaux pendant votre pratique de méditation? Les perles de mala peuvent vous aider. Un mala, le mot sanskrit pour «guirlande», est un collier de perles composé de 108 perles et d'une perle supplémentaire appelée la perle de gourou, et apprendre à utiliser des perles de mala […]

Catégories
Soins et santé

Comment faire des confitures maison plus saines et 10 fruits à utiliser

En théorie, opter pour un condiment à base de fruits devrait vous récompenser avec une sorte de récompense automatique pour une alimentation saine. En réalité, la plupart des confitures, gelées et autres garnitures fruitées que nous enduisons sur notre toast du matin ne nous font pas beaucoup de faveurs au service de la nutrition. Selon […]

Catégories
Soins et santé

Comment (et pourquoi) utiliser le jeûne circadien

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Ce podcast est parrainé par Jigsaw Health, ma source de magnésium. Vous savez probablement, si vous avez lu mon blog, que le magnésium est responsable de plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. Il affecte la pression artérielle, le métabolisme, la fonction immunitaire et de nombreux […]

Catégories
Soins et santé

5 façons d'apprivoiser les mouches sans utiliser de fixatif ou de gel

En ce qui concerne les problèmes de soins capillaires ultra-aggravants, les fugitifs sont là-haut avec des pointes fourchues et des racines grasses. Avouons-le: même un poney délibérément en désordre s'en tirerait mieux sans que ces brins cassés ne sortent. Vous pouvez donc fouiller dans vos tiroirs pour obtenir un spray de finition ou un gel […]

Catégories
Soins et santé

Comment utiliser les enzymes pour faciliter la digestion avec Steve Wright

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode vous est présenté par Wellnesse. C'est Wellnesse avec un E à la fin, qui est ma nouvelle entreprise de soins personnels qui se consacre à la fabrication de produits sûrs et efficaces de ma famille à votre famille. Nous avons commencé avec le dentifrice et […]

Catégories
Soins et santé

Comment utiliser un rasoir à sourcils selon un expert des sourcils

Pour beaucoup d'entre nous, notre dernière cire à sourcils était la Colombie-Britannique. (avant le coronavirus). Bien que de nombreux États commencent le processus d'ouverture, votre prochain rendez-vous peut être encore très loin dans le futur, car l'épilation à la cire est l'une des activités les moins conviviales sur le plan social. Mais heureusement, il y […]

Catégories
Soins et santé

Pourquoi vous pourriez utiliser du cuivre dans votre cuisine pendant COVID-19

En tant que chaudronnier qui fabrique tout, des bouilloires de l'époque de la traite des fourrures aux couvercles de vieilles casseroles, flacons, tasses et poêles, j'ai eu toutes sortes d'expériences intimes avec le cuivre, à la fois dans l'atelier de métal, au four et sur un le fourneau. Ma partie préférée est la rapidité avec […]

Catégories
Soins et santé

Blog Santé et bien-être / Quel type de produit de soin anti-âge dois-je utiliser?

Il existe une longue liste de produits de soin labellisés anti-âge et il peut être difficile de discerner lequel peut être le plus efficace. Bien sûr, vous pouvez créer une routine de soins de la peau composée uniquement de produits anti-âge, mais cela coûtera probablement cher. Vous trouverez ici une ventilation de certains des produits […]