Catégories
Soins et santé

Code de conduite des membres Youfit mis à jour

Nous sommes ravis d'accueillir à nouveau nos membres dans nos clubs de santé! Lorsque vous vous arrêtez, vous remarquerez des différences dans votre club qui ont été mises en œuvre pour votre santé et votre sécurité. Parallèlement à ces changements, nous demandons également aux membres de revoir notre code de conduite mis à jour. Nouveau […]

Catégories
Soins et santé

Comment Youfit se prépare pour vous

Bien que nos gymnases soient temporairement fermés pour protéger nos membres, nos équipes et nos communautés, nous travaillons toujours dur pour vous assurer d'avoir un club de santé propre et accueillant. Chaque site des clubs de santé Youfit subit un nettoyage en profondeur qui comprend la désinfection et l'entretien de tous les équipements, surfaces et […]

Catégories
Soins et santé

Entraînement pour votre communauté avec Youfit

Bien que nous nous éloignions socialement de nos jours, il y a encore des choses que nous pouvons faire pour renforcer nos communautés tout en restant actifs. Dans les clubs de santé Youfit, nous proposons à nos membres des cours de fitness en streaming LES MILLS On Demand pour ramener la salle de gym à […]

Catégories
Soins et santé

Témoignage d'une cliente: Lauren Wamsley | Youfit Youniverse

Lauren Wamsley dit le meilleur gym à Wellington pour la santé, la nutrition et un meilleur «vous», c'est Youfit. Et nous vous le disons afin que vous n'ayez pas à nous croire sur parole – prenez la sienne. Pourquoi? «Les heures convenables pour les débutants», explique Lauren. «Je me réveille à 4 heures du matin […]

Catégories
Soins et santé

Témoignage client: Ariana Barron | Youfit Youniverse

Avant de commencer à Youfit, Ariana Barron a été intimidée par de nombreux aspects de la vie au gymnase. Elle voulait se tonifier, mais elle n'était pas sûre d'utiliser des poids libres, des machines ou d'autres équipements de gym pour tirer le meilleur parti de ses séances d'entraînement. Mais après avoir rejoint Youfit, Ariana a […]

Catégories
Soins et santé

Recettes de cuisine saine | Youfit Youniverse

L'été approche à grands pas, et avec lui viennent les moustiques, les grillades et les journées plus chaudes. Bien que nous ne soyons pas vraiment enthousiasmés par le retour des moustiques (ugh!), Nous attendons avec impatience les barbecues et les grillades. Ne vous asseyez pas sur le plaisir juste parce que vous voulez éviter de […]

Catégories
Soins et santé

Youfit s'associe avec LES MILLS On Demand

Avec le climat de santé actuel, de nombreux Américains restent à la maison ces jours-ci. Mais ce n'est pas parce que vous êtes à la maison que vous devez manquer vos séances d'entraînement. Garder une routine est essentiel pour se sentir à son mieux pendant ces périodes, et pour beaucoup de gens, s'entraîner est une […]

Catégories
Soins et santé

Légumes surgelés en conserve | Youfit Youniverse

Les fruits et légumes sont des options saines pour obtenir des vitamines et des minéraux essentiels dans notre alimentation. Beaucoup de gens essaient d'acheter des produits d'épicerie qui se conserveront à long terme, mais ils ne savent pas s'ils devraient choisir des légumes surgelés ou en conserve. Bien que rien ne se compare à la […]

Catégories
Soins et santé

Meilleures séances d'entraînement à domicile | Youfit Youniverse

Que vous puissiez vous entraîner pendant une minute ou une heure, cela en vaut toujours la peine. Que vous puissiez vous rendre au gymnase local et avoir tout l'équipement du monde ou que vous ayez besoin de faire preuve de créativité avec un entraînement à domicile, cela en vaut toujours la peine. Les entraînements à […]

Catégories
Soins et santé

Avantages de l'exercice | Youfit Youniverse

Que vous soyez nouveau dans le gymnase ou que vous cherchiez à reprendre le rythme, trouver la motivation pour vous entraîner peut être difficile lorsque Netflix et le canapé vous font signe. Mais, en prendre quelques-uns pour vous entraîner, même s'il est court, peut être excellent pour votre santé physique et mentale. Votre forme physique […]

Catégories
Soins et santé

Mise à jour COVID-19 | Youfit Youniverse

À notre famille Youfit, En tant que communauté mondiale, nous vivons véritablement une période sans précédent en raison de la crise croissante créée par COVID-19. Comme vous le savez, le gouvernement a ordonné la fermeture des clubs de santé dans de nombreuses villes et États, et avec la santé de notre personnel, de nos membres […]

Catégories
Soins et santé

Témoignage d'un client: Michael O'Neill – Youfit Youniverse

Chez Youfit Health Clubs, nous savons que chaque visite est une victoire. Nous célébrons tous nos membres dans leurs voyages de fitness. Aujourd'hui, nous partageons l'histoire à succès de Michael O’Neill Youfit. Grâce à son dévouement, il a pu perdre plus de 200 livres en visitant régulièrement son gymnase local. Micahel a réalisé qu'il devait […]

Catégories
Soins et santé

FAQ Youfit COVID-19 | Youfit Youniverse

Alors que de nombreux États et communautés locales appliquent des mesures pour réduire les impacts de COVID-19, de nombreuses familles sont sous le coup d'un ordre de rester à la maison ou sont encouragées à suivre les directives de distanciation sociale. Chez Youfit Health Clubs, nous avons pris la décision difficile de fermer temporairement tous […]

Catégories
Soins et santé

Recettes pour la fête des mères en santé | Youfit Youniverse

Nous savons tous combien les mamans travaillent dur, c'est pourquoi il est si important de planifier la célébration parfaite de la fête des mères pour montrer à maman à quel point elle est importante. Beaucoup de gens cuisinent pour maman à la maison cette année, et nous sommes là pour vous aider avec nos recettes […]

Catégories
Soins et santé

Séances d'entraînement en plein air à distance sociale | Youfit Youniverse

Un peu de temps passé à l'extérieur peut faire des merveilles pour notre santé mentale et physique. Avec le climat actuel de distanciation sociale, de nombreuses personnes ont peur de sortir pour leur forme physique. Dans les clubs de santé Youfit, nous savons qu'il existe de nombreux bienfaits de l'exerciceet ces avantages peuvent être améliorés […]